(English version here)
Winter 2024/2025: Deutschland, Europa und online, Angebote auf Abruf:
- Empowerment-Yoga für Communities: Dekolonisierung des Körpers; Anleitung zu Entspannung und somatischer Selbstfürsorge
- Verschiedene Fokus- und Meditationstechniken ausprobieren für Menschen, die Meditation nicht leiden können: ADHS- und trauma-kompatibel, abwechslungsreich, keine Aufforderung an „nichts“ zu denken ^^
- Community Yoga Nidra (meditative Heilungs-Trance, sehr hilfreich bei Abbau von PTSD)
- Burnoutprävention für Aktivist_innen und BIDPoC
- Community Yoga Teacher Training
- Pranayama und Yoga (ohne Gymnastik) zur Selbstregulierung
- Einführung in Sanskrit – Intersektional und Online D/E
- Mantra Chanting / Vedic Chanting
- Community-Treffen und Gespräche; Satsang
- Besuche von Schulklassen und Gruppen
- intersektionale persönliche spirituelle Seelsorge
- Workshop 2-4 Tage: Mantra Chanting für Yogalehrer_Innen: Kultureller Hintergrund, richtige Aussprache, Intonation, Bedeutung und Benefits
- Workshop für Yogastudios: Öffnung, Unterstützung und Einbeziehung von Communities und Menschen mit Rassismuserfahrungen, und zum solidarischem Abbau des Kulturclashs von Yoga im Westen mit dem Herkunftsland von Yoga, Indien.
- Beratung für Yogi_nis und Yogastudios zu Lehre und spirituellen Fragen von Yoga
- Vorträge auf Anfrage
- Das Seminar zu rassismuskritischer Veranstaltungsplanung wird weiterhin betreut
- Begleitung von Organisationen, diversen Teams und Gleichstellungsbeauftragten zu Selbstfürsorge und sozialer Nachhaltigkeit während des Öffnungsprozesses
Vergangene
Tibetan prayer flags image by https://pixabay.com/users/yanjunle-3483539/