Kurse – Courses

  • Community-Empowerment-Yoga; decolonizing the body through guided relaxation and trauma-safe meditation techniques (no workout.)
  • Community Yoga Nidra (meditativer Heilungstrance und sehr hilfreich bei Abbau von PTSD)
  • Community Yoga Teacher Training
  • Yoga zur Selbstregulierung
  • Sanskrit für Einsteigende
  • Mantra Chanting / Vedic Chanting
  • Community-Treffen und Gespräche; Satsang
  • Workshop 2-4 Tage: Mantra Chanting für Yogalehrer_Innen: Hintergrund, Aussprache, Intonation, Bedeutung und Benefits.
  • Beratung /Workshop für Yogastudios: Das Yogastudio als Stütze kultureller Integrität und sozialer Verantwortung – zur Öffnung, Unterstützung und Einbeziehung belasteter Communities, und zum solidarischem Abbau des Kulturclashs mit dem Herkunftsland von Yoga, Indien.